ダイエットに挑戦1
2003年10月13日 この10年以上、割とコンスタントな体重を維持してきたが（でも久しぶりに会う人にはそのたびに太ったといわれるんだよね。比重の重い筋肉が軽い脂肪に変わってるのは確か。あと、顔が丸くなったり細くなったりしやすいようだ）、最近、ちょっとやばいことになっている。
スポーツで痛めた持病の左膝もすぐ違和感が出るようになったし。
ってことで、来年あたりからダイエットに挑戦してみよう。これまでの研究の成果を試す時だ！
ってことで、現在いいと考えてるダイエットを覚え代わりに書いてみることにする。
スポーツで痛めた持病の左膝もすぐ違和感が出るようになったし。
ってことで、来年あたりからダイエットに挑戦してみよう。これまでの研究の成果を試す時だ！
ってことで、現在いいと考えてるダイエットを覚え代わりに書いてみることにする。
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