今日の夜遅くまで、酒抜きを敢行!(といっても飲む気にならなかっただけだけど)
 
 実は風邪気味で頭痛が痛かったりしてたわけでして、今更書いておるんですが、こういうときはやっぱり安静にして寝てるに限りますな。

 たとえば昨日の話の続きですと、眠りを妨害する症状、つまり頭痛とか鼻とかはツボをやってもいいと思うんですけど、ちょっとした熱とか節々の痛みとかは手をつけない方がいいですよね(それが体の自然な反応だから)。
 同様に、下痢とかについても、神経性の過敏性大腸炎を別にすれば、「悪いものはムリヤリ抑えずに全部出し切るように」とモノの本にも書いてあります。 
 
 
PS
 風邪薬なんてのもありますが、結局、表面的な症状を一時的に抑えるだけなので、動けてしまったりするのがかえってまずいですよね。また後でひどくなったりします。
(寝る前に飲んで安眠を図るのは有効でしょうけど) 
 
 

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